Чем отличается комплексное ПТСР от "обычного" ПТСР?

Продолжительность: вместо одного эпизода травмы — годы повторяющихся переживаний (например, эмоциональное или физическое жестокое обращение, жизнь в небезопасных отношениях, длительные боевые действия).

Кроме навязчивых воспоминаний, тревоги и кошмаров, человек может страдать от чувства пустоты, утраты идентичности, трудностей в отношениях, стыда и самокритики.

Нарушение чувства «Я»: люди с комплексным ПТСР часто ощущают, что не знают, кто они на самом деле, им сложно доверять другим и строить стабильные связи.

Важно помнить! Комплексное ПТСР — это не «слабости характера», а естественный ответ психики на тяжёлые условия.

Симптоматика комплексного ПТСР очень напоминает пограничное расстройство личности (ПРЛ).

КПТСР характеризуется недоверием к другим, избеганием близких отношений, подавлением эмоций, диссоциацией, чувством вины и стыда. Импульсивность у людей с кПТСР проявляется эпизодически, чаще как реакция на сильное эмоциональное возбуждение или триггер, и обычно направлена на снятие внутреннего напряжения.

ПРЛ характеризуется нестабильным самоощущением, резкими перепадами эмоций и устойчивой импульсивностью, которая проявляется регулярно — через рискованное поведение, самоповреждения, вспышки гнева.

КПТСР и биполярное расстройство иногда путают, но различия здесь менее тонкие, чем между кПТСР и ПРЛ. При кПТСР эпизодов болезни нет — симптомы проявляются постоянно, через устойчивое чувство тревоги, стресса и внутреннего напряжения. При биполярном расстройстве характерны резкие перепады настроения: от прилива энергии и активности до глубоких депрессивных состояний.

Таким образом, отличие заключается в постоянстве симптомов при кПТСР и цикличности при биполярном расстройстве.